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Randonnée d'été en Géorgie : sentiers, itinéraires et saison Vacances 13 min de lecture

Randonnée d'été en Géorgie : sentiers, itinéraires et saison

Gustawson GustawsonRédaction · Bebgur
Publié : 14.10.2026
4 jourstrek Mestia-Ouchgouli, environ 57 km de village en village
juin-septembresaison principale en haute montagne
112numéro d'urgence, appel gratuit, fonctionne sans carte SIM

En été, la randonnée en Géorgie demande très peu de préparation. Vous pouvez monter une demi-journée jusqu'à l'église qui domine Stepantsminda, ou passer quatre jours à marcher de village en village à travers la Svanétie. La plupart des sentiers se font sans matériel d'alpinisme, et vous dormez dans des maisons d'hôtes familiales où l'on vous sert le dîner et le petit-déjeuner.

Les randonneurs choisissent le plus souvent Kazbegi, la Svanétie, le Tousheti, Lagodekhi et Borjomi. Beaucoup de sentiers partent d'un village que dessert la marchroutka, le minibus collectif, et les villages les plus reculés ne sont accessibles qu'en 4x4.

Quand partir en randonnée en Géorgie

Le lac Korouldi, au-dessus de Mestia, en juin, encore à moitié pris par la glace
Le lac Korouldi au-dessus de Mestia, début juin. © Alexey Komarov, CC BY-SA 4.0

La haute saison en montagne court de juin à septembre. Au-dessus de 3 000 m, la neige s'attarde souvent jusqu'en juillet, si bien que les itinéraires les plus hauts, comme les cols de Tchaoukhi et d'Atsounta, ouvrent fin juin ou en juillet.

Les sentiers forestiers de Lagodekhi et de Borjomi se parcourent à peu près d'avril à novembre. Le climat des montagnes de Géorgie reste doux en été. En juillet, Stepantsminda affiche environ 20 °C le jour et près de 8 °C la nuit, ce qui impose une veste chaude même en août.

La mi-septembre passe pour le meilleur moment du trek Mestia-Ouchgouli, et il suffit de regarder la Géorgie mois par mois pour comprendre pourquoi. En août, jusqu'à 150 randonneurs par jour empruntent cet itinéraire, alors qu'en septembre la foule diminue et le temps est généralement stable.

Octobre convient encore à la randonnée, mais le choix d'itinéraires se réduit. Le sentier Mestia-Ouchgouli reste praticable jusqu'à la fin du mois, et les forêts de Lagodekhi et de Borjomi prennent leurs couleurs d'automne. Dans la seconde moitié d'octobre, la neige tombe en abondance en haute montagne et les cols ferment.

La route du Tousheti par le col d'Abano ouvre généralement aux 4x4 en juin. En 2026, elle a ouvert le 20 juin, et en 2025 elle était déjà ouverte le 25 mai. À l'automne, la neige la ferme.

En 2026, la route a d'abord été fermée le 4 octobre, puis rouverte aux 4x4 quatre jours plus tard. Avant de partir, consultez l'état actuel des routes de montagne en Géorgie, dont le suivi en direct couvre aussi bien le Tousheti que Chatili.

Des balades d'une demi-journée aux treks d'une semaine

Pour les treks de plusieurs jours, le tableau indique la longueur totale de l'itinéraire, et pour les randonnées à la journée, la distance de l'aller-retour.

ItinéraireRégionDistance et duréeDifficultéSaisonAccès
De Stepantsminda à l'église de la Trinité de GergetiKazbegi6 km, 3-4 heuresfaciletoute l'année, plus simple en étémarchroutka depuis Tbilissi
Glacier de GergetiKazbegi20 km, 8-10 heuresdifficilejuillet-septembremarchroutka depuis Tbilissi
Vallée de TrusoKazbegi22 km, 6 heuresmoyennemai-octobretaxi depuis Stepantsminda
Djouta, le lac sous le TchaoukhiKazbegi8-13 km, 5-6 heuresmoyennejuin-octobretaxi ou transfert depuis Stepantsminda
De Djouta à Roshka par le col de TchaoukhiKazbegi et Khévsourétie18 km, 1-2 joursassez difficilejuillet-septembretaxi depuis Stepantsminda
De Mestia à OuchgouliSvanétie57 km, 4 joursmoyennejuin-octobremarchroutka ou vol jusqu'à Mestia
Lacs de KorouldiSvanétie21 km, environ 7 heuresassez difficilejuillet-septembreà pied ou en taxi depuis Mestia
Glacier de TchalaadiSvanétie2-3 heures depuis le pontfacilejuin-octobretaxi depuis Mestia
D'Omalo à DikloTousheti11 km, 4 heuresfacilejuin-septembre4x4 depuis Alvani
D'Omalo à ChatiliTousheti et Khévsourétie75 km, 4-5 joursmoyenne, avec un col élevéjuillet-août4x4 jusqu'à Omalo
Chute de NinoskheviLagodekhi8,5 km, 4-6 heuresmoyenneavril-novembrevoiture ou marchroutka jusqu'à Lagodekhi
Lac NoirLagodekhi48 km, 3 joursmoyennejuin-octobrevoiture ou marchroutka jusqu'à Lagodekhi
Vallée de LikaniBorjomi7 km, 4 heuresmoyenneavril-novembremarchroutka depuis Tbilissi

Kazbegi : Gergeti, Truso et Djouta

Un sentier à travers un versant fleuri, de Djouta vers les rochers du Tchaoukhi, en juillet
Le sentier de Djouta au col de Tchaoukhi en juillet. © Alexey Komarov, CC BY-SA 4.0

Le plus simple est de commencer par Stepantsminda (Kazbegi), village situé à 1 740 m d'altitude. La marchroutka au départ de Tbilissi met 3-3,5 heures pour y arriver. La montée à l'église de la Trinité de Gergeti est courte, avec environ 500 m de dénivelé, et même les enfants y parviennent.

L'itinéraire du glacier de Gergeti, au pied du mont Kazbek, passe devant la même église et franchit le col de Sabertsé à 2 900 m, pour environ 1 550 m de dénivelé positif. On part donc tôt le matin. Seuls les randonneurs expérimentés traversent le glacier lui-même jusqu'à la station météo, et mieux vaut le faire avec un guide.

La vallée de Truso convient à ceux qui n'aiment pas les montées raides. Un chemin de terre longe la rivière depuis le village de Kvemo Okrokana jusqu'à la forteresse de Zakagori, en passant devant des sources minérales, des terrasses de travertin et le lac Abano aux eaux turquoise.

Un poste de gardes-frontières se trouve à la forteresse, et personne ne va plus loin sans autorisation. Un taxi depuis Stepantsminda vous dépose à l'entrée de la vallée et vous attend, généralement pour 80-100 lari par voiture.

Le village de Djouta se trouve à 2 200 m, au pied du massif du Tchaoukhi, que l'on surnomme les Dolomites géorgiennes. Les 2,6 derniers kilomètres de la route du village sont fermés aux voitures, on marche donc environ 40 minutes depuis la barrière. Un taxi de Stepantsminda à Djouta coûte à partir de 60 lari l'aller.

Les randonneurs en forme poursuivent par le col de Tchaoukhi, à 3 341 m, jusqu'aux trois lacs d'Aboudelaouri, puis descendent au village de Roshka, en Khévsourétie. La neige reste généralement sur le col jusqu'en juillet.

Svanétie : Mestia-Ouchgouli, Korouldi et Tchalaadi

Des randonneurs se reposent au bord du sentier Mestia-Ouchgouli, avec le glacier d'Adichi derrière eux
Une pause sur le trek Mestia-Ouchgouli en août. © hr.icio, CC BY 2.0

Le trek Mestia-Ouchgouli passe pour l'itinéraire de plusieurs jours le plus fréquenté de Géorgie, avec des nuits dans les villages de Jabéchi, d'Adichi et d'Iprali. Le premier et le dernier jour sont faciles, tandis que le deuxième et le troisième grimpent chacun de presque 900 m. Le point culminant du parcours est le col de Tchkhoundéri, à 2 655 m.

Inutile d'emporter une tente, car chaque village compte des maisons d'hôtes qui servent le dîner et le petit-déjeuner, même si, en juillet et en août, il faut réserver à l'avance. Après Adichi, une rivière coupe le sentier. On la passe à gué le matin, quand l'eau est plus basse, et en saison des habitants font traverser les randonneurs à cheval pour 20-25 lari par personne.

Depuis Mestia, vous pouvez monter aux lacs de Korouldi, à environ 2 740 m. La montée est raide, avec presque 1 460 m de dénivelé, et beaucoup prennent donc un taxi pour le premier tronçon, jusqu'au point de vue de la croix. Pour le glacier de Tchalaadi, un taxi vous conduit au pont suspendu, d'où la marche est presque plate.

On peut aussi rejoindre le glacier à pied directement depuis Mestia, mais ce n'est pas le tronçon le plus agréable. Une centrale hydroélectrique est en construction dans la vallée, et des camions empruntent la route.

Tousheti et Khévsourétie : Omalo et le trek vers Chatili

Des randonneurs avec sacs à dos montent vers le col d'Atsounta, au Tousheti
La montée au col d'Atsounta sur le trek Omalo-Chatili en juillet. © Draceane, CC BY-SA 4.0

On ne rejoint le Tousheti qu'en 4x4 par le col d'Abano, et la route reste fermée la majeure partie de l'année. Le village d'Omalo sert de base principale aux randonneurs, et le parc national du Tousheti propose 11 itinéraires balisés de 1-6 jours.

Pour une première journée, la marche d'Omalo à Diklo par Shenako convient bien, et on peut revenir en voiture. Près de Shenako, des troupeaux gardés par des chiens de berger agressifs paissent sur les pentes, et les randonneurs les contournent donc largement.

Le passage le plus dur du trek vers Chatili est la montée du col d'Atsounta, qui dépasse 3 400 m. Les gardes-frontières n'autorisent l'accès au col qu'une fois la neige fondue, et en 2025 comme en 2026 le sentier n'a ouvert qu'en juillet.

L'itinéraire longe la frontière avec la Russie, et chacun s'enregistre au poste-frontière du village de Girevi, ce qui prend environ une heure. On présente ensuite l'autorisation à chacun des postes suivants, jusqu'à la forteresse de Moutso, avant Chatili. Si vous partez en début d'été, appelez l'administration du parc national du Tousheti au 577 10 18 92.

Lagodekhi : cascades et lac Noir

Un randonneur traverse un torrent de montagne sur un pont de rondins dans la réserve de Lagodekhi
Un sentier de la réserve de Lagodekhi en septembre. © David Zurabovich Osipov, CC BY 4.0

La réserve de Lagodekhi, dans l'est de la Kakhétie, a été fondée en 1912 et passe pour la plus ancienne de Géorgie. Ici, une forêt dense remplace les prairies alpines, et les sentiers sont ouverts presque toute l'année.

La randonnée à la journée la plus populaire mène à la chute de Ninoskhevi, haute d'environ 40 m. Avant de partir, chacun s'enregistre au centre d'accueil de la réserve, à Lagodekhi, au 197, rue Vashlovani. L'itinéraire de trois jours jusqu'au lac Noir, avec des nuits dans un refuge de 16 lits, exige en plus une copie de votre passeport.

Borjomi-Kharagauli : des sentiers au départ de la station

Des chevaux de bât chargés de sacs à dos dans une prairie du parc national de Borjomi-Kharagauli
Des chevaux de bât dans le parc national de Borjomi-Kharagauli. © Giorgimailo, CC BY-SA 4.0

Le parc national de Borjomi-Kharagauli commence aux portes de la station thermale de Borjomi, à 2-2,5 heures de Tbilissi en marchroutka. Le parc compte 12 sentiers balisés, et avant de les emprunter on s'enregistre au centre d'accueil de Borjomi, au 23, rue Meskheti. Il est ouvert en semaine de 9 h à 18 h, et le week-end jusqu'à 16 h.

Pour débuter, le sentier d'information de 3 km au départ du centre d'accueil et la boucle par la vallée de Likani sont de bons choix. Le sentier n° 6 va de Likani au refuge de Kvabiskhevi, soit 13 km et environ 6 heures. Pour un trek avec nuits en refuge, il y a le sentier Nikolaï Romanov, long de 43 km, que l'on parcourt en 3 jours.

Les itinéraires sur la carte

Les fiches avec une icône de voiture montrent le trajet depuis Tbilissi, Koutaïssi ou Zougdidi jusqu'au début du sentier, et celles avec un marcheur montrent le sentier lui-même. La carte ne trace ni les marchroutkas ni les 4x4 avec chauffeur.

En voiture jusqu'au départ du sentier

À pied sur le sentier

Touchez un itinéraire pour l'ouvrir sur la carte Bebgur. La carte calcule la durée de marche comme si le terrain était plat, alors qu'une montée prend plus de temps. Sur une montée douce, comptez environ le double du temps indiqué, et sur une montée raide le triple. De l'église de la Trinité de Gergeti au glacier, par exemple, la carte indique environ 1 h 10, alors que la montée dure en réalité 3,5-4 heures.

Randonnées d'une journée au départ de Tbilissi

Si vous habitez Tbilissi, vous pouvez gagner la montagne le temps d'une journée. Les sentiers les plus proches commencent aux portes de la ville. Celui de Kojori à Kiketi, par exemple, fait environ 7 km presque sans dénivelé, et un bus depuis le centre met 30 minutes pour rejoindre Kojori.

La randonnée sur la crête de Saguramo, dans le parc national de Tbilissi, est plus difficile, avec 11 km aller-retour et 4-5 heures de marche. Aucun transport public ne dessert le départ, on s'y rend donc en voiture ou en taxi, pour environ 30-40 lari.

Stepantsminda, Borjomi et Lagodekhi se trouvent chacune à environ deux heures et demie de Tbilissi en voiture. En une journée, vous pouvez donc monter à l'église de la Trinité de Gergeti, parcourir une partie de la vallée de Truso, atteindre la chute de Ninoskhevi ou faire la boucle de la vallée de Likani, et être de retour le soir.

En marchroutka, le trajet vers Kazbegi dure 3-3,5 heures dans chaque sens, et il ne reste alors le temps que de monter à l'église de la Trinité de Gergeti avant de rentrer à Tbilissi.

Rejoindre le départ des sentiers

Les marchroutkas pour Kazbegi et Borjomi partent de la gare routière de Didube. Un billet pour Stepantsminda coûte 20 lari, et un billet pour Borjomi 15 lari. Presque toutes les marchroutkas interurbaines en Géorgie fonctionnent de la même façon : on paie en espèces, et il vaut mieux arriver une demi-heure avant le départ.

Le plus rapide pour aller à Mestia est de prendre l'avion à l'aérodrome de Natakhtari, près de Tbilissi. Le billet coûte 90 lari et le vol dure environ 40 minutes, mais les places sont rares et les vols sont annulés par mauvais temps.

Par la route, on prend le train jusqu'à Zougdidi, puis une marchroutka pour 30-40 lari. Une marchroutka directe part aussi de Koutaïssi pour Mestia le matin, à 40 lari.

Aucune marchroutka ne va au Tousheti, il faut donc d'abord gagner Kvemo Alvani, en Kakhétie. Une marchroutka part de la gare routière d'Ortatchala pour 15 lari et met environ deux heures et demie. De là, le trajet jusqu'à Omalo en 4x4 collectif dure environ 4 heures, et une place coûte 100-120 lari, contre 500-650 lari pour le véhicule entier.

Conduire sa propre voiture en montagne est pratique, mais les contrats de location de voiture en Géorgie interdisent généralement d'aller au Tousheti, à Chatili, à Truso et à Djouta, même avec un 4x4. Au Tousheti, beaucoup engagent un chauffeur local même quand ils ont leur propre voiture, car la route est étroite, non goudronnée et bordée d'un précipice jusqu'au col.

Une marchroutka pour Chatili part de Didube une ou deux fois par semaine. Après le trek depuis le Tousheti, mieux vaut donc réserver votre place pour le retour par l'intermédiaire de votre hôte.

Hébergement, guides, chevaux et prix

Une maison d'hôtes en pierre à balcon de bois dans le village de Dartlo, au Tousheti
Une maison d'hôtes à Dartlo, au Tousheti. © Draceane, CC BY-SA 4.0

En montagne, on loge surtout dans des maisons d'hôtes familiales. En août 2026, une chambre de maison d'hôtes en Géorgie coûtait en moyenne 134 lari la nuit, et au Tousheti une nuit avec dîner et petit-déjeuner revient à environ 100-120 lari par personne.

Le trek Mestia-Ouchgouli complet, avec trois nuits en demi-pension, la traversée de la rivière et un taxi pour revenir à Mestia, revient à environ 450 lari si vous choisissez des maisons d'hôtes économiques. Il n'y a pas de distributeurs au Tousheti ni en Khévsourétie, et les villages acceptent rarement les cartes, prévoyez donc des espèces, avec une marge.

Dans les parcs nationaux de Lagodekhi, de Borjomi-Kharagauli et du Tousheti, on paie des services et non l'accès aux sentiers. Voici les tarifs fixés par l'Agence des aires protégées de Géorgie :

  • Un emplacement de camping coûte 5 lari par personne
  • Une nuit en refuge coûte de 10 lari au Tousheti à 30 lari à Lagodekhi et à Borjomi
  • La location d'une tente coûte 10-20 lari par jour
  • Un cheval coûte 70 lari à Lagodekhi, ou 100 lari pour une montée en montagne

Sur les itinéraires populaires, un guide n'est pas nécessaire, car les sentiers vers Ouchgouli, vers le glacier de Gergeti et autour de Djouta sont bien fréquentés et balisés. Votre hôte ou le centre d'accueil du parc vous mettra en contact avec un guide ou un propriétaire de chevaux, et au Tousheti un cheval avec son conducteur coûte environ 200 lari par jour.

Sécurité : chiens, ours, météo et gardes-frontières

Des bergers conduisent un troupeau avec leurs chiens près de Chatili, en Khévsourétie
Des bergers et leurs chiens près de Chatili en septembre. © Vladimer Shioshvili, CC BY-SA 2.0

La sécurité en Géorgie est bonne dans l'ensemble, et les sentiers populaires sont tranquilles eux aussi. En saison, ils sont très fréquentés, et le parcours Mestia-Ouchgouli est couvert par le réseau mobile presque partout. Les principaux risques en montagne viennent de la météo, des rivières et des chiens de berger.

Les chiens de berger gardent les troupeaux contre les loups et les ours, et ils ne distinguent pas tout de suite un randonneur d'un prédateur. Si un chien fonce sur vous, arrêtez-vous, ne courez pas et attendez que le berger le rappelle. Une voix forte et des bâtons de marche aident à le tenir à distance.

La rage existe en Géorgie, avec 5 cas confirmés en 2025. Après toute morsure, on va donc le jour même dans une clinique pour se faire vacciner.

Il y a des ours dans les montagnes, mais ils évitent les gens. Leurs traces se voient parfois sur les sentiers, les rencontres restent pourtant rares. Sur les itinéraires dégagés comme Mestia-Ouchgouli ou Omalo-Chatili, le risque de croiser un ours est proche de zéro, et au camping personne ne laisse de nourriture dehors pendant la nuit.

Le temps change en moins d'une heure en montagne, et les orages avec grêle peuvent être très violents. Partez tôt pour franchir le col avant midi, et faites demi-tour si le ciel s'assombrit. Les rivières alimentées par la fonte des glaciers montent vers le soir, c'est pourquoi on les traverse le matin.

Après de fortes pluies, des coulées de boue se forment en montagne, et c'est le principal danger naturel pour les randonneurs. En août 2023, une coulée de boue dans la station de Shovi a fait 33 morts. Si la météo annonce des averses, mieux vaut choisir un itinéraire en forêt ou s'accorder un jour de repos.

Le réseau mobile disparaît souvent dans les gorges. Téléchargez donc une carte hors ligne avant de partir, et dites à votre hôte où vous allez et quand vous comptez rentrer. Seuls les centres d'accueil des parcs et les gardes-frontières enregistrent les randonneurs, c'est donc à vous de prévenir quelqu'un de votre itinéraire.

En cas de blessure ou si vous êtes perdu, appelez le numéro d'urgence 112. L'appel est gratuit et fonctionne même sans carte SIM. L'application gratuite 112Georgia envoie vos coordonnées dès l'appel, bascule en SMS quand il n'y a pas de données mobiles, et propose un chat avec un opérateur ainsi qu'un bouton SOS.

Certains itinéraires traversent la zone frontalière et exigent une autorisation. Dans la vallée de Truso, elle est délivrée contre votre passeport au poste de la forteresse de Zakagori, et au Tousheti on s'enregistre au poste de Girevi.

Pour les autres lieux proches de la frontière, vous envoyez une demande avec votre itinéraire et des copies de passeport à la Police des frontières de Géorgie, à l'adresse bpol@mia.gov.ge, ou vous la déposez au bureau du 12, rue Kandelaki, à Tbilissi.

Avant une randonnée, vérifiez que votre assurance voyage pour la Géorgie couvre le trekking et l'évacuation en montagne. La police exigée à l'entrée dans le pays, avec 30 000 lari de couverture, correspond au minimum légal, et ses plafonds sont modestes.

Pour les débutants et les familles avec enfants

Un randonneur avec un sac à dos descend une prairie fleurie sous le mont Kazbek
Les prairies sous le mont Kazbek près de Stepantsminda en juillet. © Vyacheslav Argenberg, CC BY 4.0

Pour une première randonnée en Géorgie, il suffit de choisir des itinéraires sans col élevé et sans nuit sous la tente :

  • L'église de la Trinité de Gergeti, depuis Stepantsminda, compte 6 km, soit 3-4 heures de marche, et les enfants y arrivent
  • Le glacier de Tchalaadi, depuis le pont suspendu, demande 2-3 heures presque sans dénivelé
  • Le sentier d'information de Borjomi fait 3 km depuis le centre d'accueil
  • De Kojori à Kiketi, près de Tbilissi, on marche 7 km, surtout en descente
  • D'Omalo à Diklo, au Tousheti, on parcourt 11 km sans montée raide

Avec des enfants, mieux vaut choisir des itinéraires où l'on peut faire demi-tour à tout moment. Une route monte aussi jusqu'à l'église de la Trinité de Gergeti, et un chemin de terre en pente douce traverse la vallée de Truso. Il n'est donc pas nécessaire d'aller jusqu'au bout, et l'on peut n'en parcourir qu'une partie avant de rentrer.

Le trek Mestia-Ouchgouli est à la portée d'adolescents robustes, puisqu'un lit et un dîner chaud les attendent chaque soir.

Quoi emporter

  • Portez des chaussures de randonnée à semelle rigide, car les baskets glissent sur les éboulis
  • Prenez une veste imperméable et une polaire chaude, car à 3 000 m il fait froid même en août
  • Les bâtons de marche aident dans les descentes raides et tiennent les chiens à distance
  • Comptez 1,5-2 litres d'eau par personne, car il n'y a pas de sources sur les cols
  • Emportez une crème solaire à indice élevé, des lunettes de soleil et un chapeau
  • La trousse de premiers secours doit contenir des pansements anti-ampoules et des antidouleurs
  • Prenez des espèces en lari, car les villages acceptent rarement les cartes
  • Téléchargez une carte hors ligne et emportez une batterie externe

En bref

  • La saison va de juin à septembre en haute montagne, et d'avril à novembre dans les forêts de Lagodekhi et de Borjomi
  • Le trek le plus populaire est Mestia-Ouchgouli, 4 jours de village en village
  • Parmi les randonnées d'une journée, on compte l'église de la Trinité de Gergeti, Truso, Djouta et la chute de Ninoskhevi
  • Le passeport est nécessaire pour la zone frontalière et pour l'enregistrement dans les parcs nationaux
  • Le numéro d'urgence est le 112, l'appel est gratuit et fonctionne sans carte SIM

Questions fréquentes

La haute saison en montagne court de juin à septembre, et les cols les plus hauts, comme Tchaoukhi et Atsounta, ouvrent fin juin ou en juillet. La mi-septembre passe pour le meilleur moment du trek Mestia-Ouchgouli, tandis que les sentiers forestiers de Lagodekhi et de Borjomi se parcourent à peu près d'avril à novembre.

Oui, mais le choix est plus restreint. Le sentier Mestia-Ouchgouli reste praticable jusqu'à la fin d'octobre, et Lagodekhi et Borjomi offrent alors de belles forêts d'automne. Dans la seconde moitié d'octobre, la neige tombe en haute montagne, et la route du Tousheti ferme pour l'hiver.

Pas sur les itinéraires populaires, car les sentiers vers Ouchgouli, vers le glacier de Gergeti et autour de Djouta sont bien fréquentés et balisés. Un guide est nécessaire pour traverser un glacier, pour les ascensions de sommets et pour les sentiers peu connus, et on en trouve un par l'intermédiaire de son hôte ou du centre d'accueil du parc national.

Pas pour la plupart des itinéraires. Dans les parcs nationaux de Lagodekhi et de Borjomi-Kharagauli, on s'enregistre au centre d'accueil avant de partir. La zone frontalière exige une autorisation. Dans la vallée de Truso, elle est délivrée au poste de la forteresse de Zakagori, sur le trek Omalo-Chatili on s'enregistre à Girevi, et pour les autres lieux il faut s'adresser à la Police des frontières.

Les ours évitent les gens, et les rencontres sur les sentiers populaires sont rares. Les ennuis viennent plus souvent des chiens de berger qui gardent les troupeaux. Arrêtez-vous, ne courez pas et attendez le berger. Après toute morsure, un vaccin contre la rage est nécessaire le jour même.

Parmi les bons choix figurent la marche de Stepantsminda à l'église de la Trinité de Gergeti (6 km, 3-4 heures), le glacier de Tchalaadi depuis le pont suspendu, les sentiers autour du centre d'accueil de Borjomi et l'itinéraire de Kojori à Kiketi près de Tbilissi. Le trek de plusieurs jours Mestia-Ouchgouli est à la portée d'adolescents robustes, puisque les nuits se passent en maisons d'hôtes.

Avec des maisons d'hôtes économiques, il revient à environ 450 lari par personne, pour trois nuits avec dîner et petit-déjeuner, la traversée de la rivière à cheval à 20-25 lari et un taxi d'Ouchgouli à Mestia. Le trajet jusqu'à Mestia se paie à part, et le vol depuis Natakhtari coûte 90 lari.

Uniquement en 4x4 par le col d'Abano, et la route est ouverte à peu près de juin à octobre. Depuis Tbilissi, on prend une marchroutka à la gare routière d'Ortatchala jusqu'à Kvemo Alvani pour 15 lari, puis un 4x4 collectif jusqu'à Omalo, à 100-120 lari par personne, pour un trajet d'environ 4 heures.